Vivir en Ciudad de Panamá (Panamá) tiene una cesta de referencia de 537 € al mes por persona, sin contar el alquiler. Su costo de vida (o coste de vida) es un 18% más bajo que el de Madrid (índice 82,2, donde Madrid = 100). Dentro de Panamá es un 50% más cara que David. Con las mismas cantidades de referencia, el gasto en el transporte es un 47% menor que en Madrid; en los suministros del hogar, un 30% mayor. El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 996 €/mes, y un menú del día cuesta unos 11 €.
¿En qué se va el dinero en Ciudad de Panamá?
Reparto de nuestra cesta mensual de referencia (sin alquiler). No representa el gasto medio observado de todos los hogares.
- Restaurantes149 €28%
- Supermercado117 €22%
- Transporte42 €8%
- Suministros147 €27%
- Ocio52 €10%
- Higiene30 €6%
Precios en Ciudad de Panamá
Canasta de precios al detalle · Periodo de cada precio indicado en la tabla.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida)2026-06 · Expatistan | 11 € · 13 PAB |
| Menú en comida rápida2026-06 · Expatistan | 6,88 € · 8,00 PAB |
| Cena para 2 (restaurante de barrio)2026-06 · Expatistan | 31 € · 36 PAB |
| Cena para 2 (restaurante, gama media)2026-06 · Expatistan | 56 € · 65 PAB |
| Café capuchino2026-06 · Expatistan | 4,07 € · 4,73 PAB |
| Cerveza (0,5L, en bar)2026-06 · Expatistan | 2,43 € · 2,83 PAB |
| Cóctel/copa en local2026-06 · Expatistan | 8,60 € · 10 PAB |
| Coca-Cola (2L)2026-06 · Expatistan | 2,02 € · 2,35 PAB |
Supermercado
| Leche (1L)2026-06 · Expatistan | 1,53 € · 1,78 PAB |
| Pan (para 2 personas, 1 día)2026-06 · Expatistan | 1,33 € · 1,55 PAB |
| Huevos (docena)2026-06 · Expatistan | 3,12 € · 3,63 PAB |
| Queso nacional (500g)2026-06 · Expatistan | 5,16 € · 6,00 PAB |
| Pechuga de pollo (500g)2026-06 · Expatistan | 3,90 € · 4,54 PAB |
| Manzanas (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,98 € · 2,30 PAB |
| Tomates (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,89 € · 2,20 PAB |
| Patatas (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,78 € · 2,07 PAB |
| Vino tinto de mesa (botella)2026-06 · Expatistan | 12 € · 14 PAB |
| Cerveza nacional (0,5L, súper)2026-06 · Expatistan | 1,26 € · 1,46 PAB |
Transporte
| Abono mensual de transporte2026-06 · Expatistan | 21 € · 25 PAB |
| Taxi (trayecto 8 km)2026-06 · Expatistan | 7,74 € · 9,00 PAB |
| Gasolina (1L)2026-06 · Expatistan | 0,83 € · 0,96 PAB |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.)2026-06 · Expatistan | 18.712 € · 21.762 PAB |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)2026-06 · Expatistan | 157 € · 183 PAB |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)2026-06 · Expatistan | 85 € · 99 PAB |
| Internet (banda ancha, mes)2026-06 · Expatistan | 34 € · 40 PAB |
| Móvil (1 min, prepago)2026-06 · Expatistan | 0,29 € · 0,34 PAB |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual)2026-06 · Expatistan | 40 € · 47 PAB |
| Cine (2 entradas)2026-06 · Expatistan | 11 € · 13 PAB |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos)2026-06 · Expatistan | 28 € · 32 PAB |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar)2026-06 · Expatistan | 53 € · 62 PAB |
| Vestido de verano (cadena)2026-06 · Expatistan | 39 € · 45 PAB |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)2026-06 · Expatistan | 83 € · 96 PAB |
| Zapatos de cuero (hombre)2026-06 · Expatistan | 90 € · 105 PAB |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre)2026-06 · Expatistan | 15 € · 18 PAB |
| Desodorante roll-on (50ml)2026-06 · Expatistan | 3,66 € · 4,26 PAB |
| Champú (400ml)2026-06 · Expatistan | 6,88 € · 8,00 PAB |
| Pasta de dientes (tubo)2026-06 · Expatistan | 2,61 € · 3,04 PAB |
| Papel higiénico (4 rollos)2026-06 · Expatistan | 2,54 € · 2,95 PAB |
| Tampones (caja de 32)2026-06 · Expatistan | 6,88 € · 8,00 PAB |
Hogar
| Detergente líquido (3L)2026-06 · Expatistan | 14 € · 16 PAB |
| Limpieza doméstica (1 hora)2026-06 · Expatistan | 9,46 € · 11 PAB |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días)2026-06 · Expatistan | 6,02 € · 7,00 PAB |
| Antibióticos (caja 12 dosis)2026-06 · Expatistan | 16 € · 19 PAB |
| Médico privado (visita corta)2026-06 · Expatistan | 37 € · 43 PAB |
| Tabaco (paquete Marlboro)2026-06 · Expatistan | 5,16 € · 6,00 PAB |
Electrónica
| TV pantalla plana (40")2026-06 · Expatistan | 229 € · 266 PAB |
| Microondas (800/900W)2026-06 · Expatistan | 102 € · 119 PAB |
| iPad Wi-Fi 128GB2026-06 · Expatistan | 672 € · 782 PAB |
Alquiler en Ciudad de Panamá: compara la misma vivienda
Los precios colaborativos distinguen estudios de 45 m² y pisos de 85 m², en zonas caras o normales. La mediana oficial, cuando está disponible, corresponde a otro conjunto de contratos y a su periodo. Ninguno garantiza el precio de una oferta actual.
| Vivienda o indicador | Precio mensual | Periodo |
|---|---|---|
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 621 € · 722 PAB | 2026-06 |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 996 € · 1158 PAB | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 885 € · 1029 PAB | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 1598 € · 1858 PAB | 2026-06 |
Fuente y periodo de los indicadores
El periodo corresponde al dato, no al día en que consultas la página. Una fecha de recopilación posterior no actualiza el precio original.
| Indicador | Periodo | Fuente |
|---|---|---|
| Cesta mensual estimada (1 persona, sin alquiler) | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Índice de coste de vida | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Ciudad de Panamá
¿Cuánto cuesta vivir en Ciudad de Panamá?
Nuestra cesta de referencia suma unos 537 € al mes por persona para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un estudio de 45 m² (996 €/mes), el total ronda los 1533 € mensuales.
¿Es caro vivir en Ciudad de Panamá?
Con un índice de 82,2 (Madrid = 100), Ciudad de Panamá es un 18% más barata que Madrid. Dentro de Panamá es un 50% más cara que David.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Ciudad de Panamá?
Con los factores orientativos de nuestra calculadora (1,7 para pareja y 2,6 para familia), los gastos de una pareja rondan los 913 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1396 €, sin contar el alquiler (un piso de 85 m² cuesta sobre 1598 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Ciudad de Panamá?
El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 996 € al mes, y un piso de 85 m², unos 1598 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Ciudad de Panamá?
Un menú del día cuesta de media unos 11 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Ciudad de Panamá?
La observación disponible del abono mensual es de 21 € (2026-06). Revisa la tarifa oficial que corresponde a tu edad, recorrido y fecha de viaje.
Fuentes y método
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
Los precios conservan su periodo original; consulta las fechas de cada indicador. Cómo calculamos estos datos.