¿Cuánto cuesta vivir en Estambul?
Estambul, Istanbul (Turquía) · 15.701.602 hab.
¿Cuánto necesitas al mes con alquiler en Estambul?
Para una persona, estos escenarios suman la cesta mensual y un estudio amueblado de 45 m² en Estambul.
Cesta: 458 € + alquiler: 539 €. Precios redondeados.
Cesta: 2026-06. Alquiler: 2026-06.
Ajustar este presupuestoCesta: 458 € + alquiler: 819 €. Precios redondeados.
Cesta: 2026-06. Alquiler: 2026-06.
Ajustar este presupuestoEs una referencia para comparar, no un gasto medio ni una oferta de alquiler. Para compartir piso, sustituye el estudio por el precio de tu habitación. Añade los gastos de entrada en la lista de gastos de mudanza.
Nuestra cesta mensual de referencia para una persona en Estambul (Turquía), sin el alquiler, ronda los 458 €. Su coste de vida (o costo de vida) es un 30% más bajo que el de Madrid (índice 70,1, donde Madrid = 100). Dentro de Turquía es un 47% más cara que Ankara. Con las mismas cantidades de referencia, el gasto en el cuidado personal es un 40% menor que en Madrid; en el transporte, es similar. El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 819 €/mes, y un menú del día cuesta unos 9,45 €.
¿En qué se va el dinero en Estambul?
Reparto de nuestra cesta mensual de referencia (sin alquiler). No representa el gasto medio observado de todos los hogares.
- Restaurantes138 €30%
- Supermercado81 €18%
- Transporte79 €17%
- Suministros76 €17%
- Ocio67 €15%
- Higiene17 €4%
Precios en Estambul
Cesta de precios al detalle · Periodo de cada precio indicado en la tabla.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida)2026-06 · Expatistan | 9,45 € · 505 TRY |
| Menú en comida rápida2026-06 · Expatistan | 7,59 € · 406 TRY |
| Cena para 2 (restaurante de barrio)2026-06 · Expatistan | 35 € · 1.872 TRY |
| Cena para 2 (restaurante, gama media)2026-06 · Expatistan | 65 € · 3.467 TRY |
| Café capuchino2026-06 · Expatistan | 3,52 € · 188 TRY |
| Cerveza (0,5L, en bar)2026-06 · Expatistan | 4,21 € · 225 TRY |
| Cóctel/copa en local2026-06 · Expatistan | 10 € · 559 TRY |
| Coca-Cola (2L)2026-06 · Expatistan | 1,31 € · 70 TRY |
Supermercado
| Leche (1L)2026-06 · Expatistan | 0,94 € · 50 TRY |
| Pan (para 2 personas, 1 día)2026-06 · Expatistan | 0,39 € · 21 TRY |
| Huevos (docena)2026-06 · Expatistan | 1,98 € · 106 TRY |
| Queso nacional (500g)2026-06 · Expatistan | 4,06 € · 217 TRY |
| Pechuga de pollo (500g)2026-06 · Expatistan | 2,66 € · 142 TRY |
| Manzanas (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,37 € · 73 TRY |
| Tomates (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,08 € · 58 TRY |
| Patatas (1kg)2026-06 · Expatistan | 0,45 € · 24 TRY |
| Vino tinto de mesa (botella)2026-06 · Expatistan | 11 € · 588 TRY |
| Cerveza nacional (0,5L, súper)2026-06 · Expatistan | 1,76 € · 94 TRY |
Transporte
| Abono mensual de transporte2026-06 · Expatistan | 53 € · 2.854 TRY |
| Taxi (trayecto 8 km)2026-06 · Expatistan | 7,14 € · 382 TRY |
| Gasolina (1L)2026-06 · Expatistan | 1,03 € · 55 TRY |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.)2026-06 · Expatistan | 32.050 € · 1.713.540 TRY |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)2026-06 · Expatistan | 91 € · 4.891 TRY |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)2026-06 · Expatistan | 99 € · 5.318 TRY |
| Internet (banda ancha, mes)2026-06 · Expatistan | 11 € · 583 TRY |
| Móvil (1 min, prepago)2026-06 · Expatistan | 0,13 € · 7,00 TRY |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual)2026-06 · Expatistan | 55 € · 2.940 TRY |
| Cine (2 entradas)2026-06 · Expatistan | 12 € · 621 TRY |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos)2026-06 · Expatistan | 44 € · 2.374 TRY |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar)2026-06 · Expatistan | 50 € · 2.670 TRY |
| Vestido de verano (cadena)2026-06 · Expatistan | 34 € · 1.821 TRY |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)2026-06 · Expatistan | 86 € · 4.618 TRY |
| Zapatos de cuero (hombre)2026-06 · Expatistan | 75 € · 4.021 TRY |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre)2026-06 · Expatistan | 9,84 € · 526 TRY |
| Desodorante roll-on (50ml)2026-06 · Expatistan | 3,22 € · 172 TRY |
| Champú (400ml)2026-06 · Expatistan | 2,54 € · 136 TRY |
| Pasta de dientes (tubo)2026-06 · Expatistan | 1,68 € · 90 TRY |
| Papel higiénico (4 rollos)2026-06 · Expatistan | 1,70 € · 91 TRY |
| Tampones (caja de 32)2026-06 · Expatistan | 3,09 € · 165 TRY |
Hogar
| Detergente líquido (3L)2026-06 · Expatistan | 4,34 € · 232 TRY |
| Limpieza doméstica (1 hora)2026-06 · Expatistan | 13 € · 699 TRY |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días)2026-06 · Expatistan | 2,24 € · 120 TRY |
| Antibióticos (caja 12 dosis)2026-06 · Expatistan | 2,66 € · 142 TRY |
| Médico privado (visita corta)2026-06 · Expatistan | 52 € · 2.801 TRY |
| Tabaco (paquete Marlboro)2026-06 · Expatistan | 1,66 € · 89 TRY |
Electrónica
| TV pantalla plana (40")2026-06 · Expatistan | 290 € · 15.500 TRY |
| Microondas (800/900W)2026-06 · Expatistan | 81 € · 4.346 TRY |
| iPad Wi-Fi 128GB2026-06 · Expatistan | 405 € · 21.664 TRY |
Alquiler en Estambul: compara la misma vivienda
Los precios colaborativos distinguen estudios de 45 m² y pisos de 85 m², en zonas caras o normales. La mediana oficial, cuando está disponible, corresponde a otro conjunto de contratos y a su periodo. Ninguno garantiza el precio de una oferta actual.
| Vivienda o indicador | Precio mensual | Periodo |
|---|---|---|
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 539 € · 28.802 TRY | 2026-06 |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 819 € · 43.804 TRY | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 740 € · 39.574 TRY | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 1.351 € · 72.250 TRY | 2026-06 |
Fuente y periodo de los indicadores
El periodo corresponde al dato, no al día en que consultas la página. Una fecha de recopilación posterior no actualiza el precio original.
| Indicador | Periodo | Fuente |
|---|---|---|
| Cesta mensual estimada (1 persona, sin alquiler) | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Índice de coste de vida | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Estambul
¿Cuánto cuesta vivir en Estambul?
Nuestra cesta de referencia suma unos 458 € al mes por persona para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un estudio de 45 m² (819 €/mes), el total ronda los 1.277 € mensuales.
¿Es caro vivir en Estambul?
Con un índice de 70,1 (Madrid = 100), Estambul es un 30% más barata que Madrid. Dentro de Turquía es un 47% más cara que Ankara.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Estambul?
Con los factores orientativos de nuestra calculadora (1,7 para pareja y 2,6 para familia), los gastos de una pareja rondan los 779 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1.191 €, sin contar el alquiler (un piso de 85 m² cuesta sobre 1.351 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Estambul?
El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 819 € al mes, y un piso de 85 m², unos 1.351 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Estambul?
Un menú del día cuesta de media unos 9,45 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Estambul?
La observación disponible del abono mensual es de 53 € (2026-06). Revisa la tarifa oficial que corresponde a tu edad, recorrido y fecha de viaje.
Fuentes y método
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
Los precios conservan su periodo original; consulta las fechas de cada indicador. Cómo calculamos estos datos.