Nuestra cesta mensual de referencia para una persona en Estocolmo (Suecia), sin el alquiler, ronda los 824 €. Su coste de vida (o costo de vida) es un 26% más alto que el de Madrid (índice 126,1, donde Madrid = 100). Dentro de Suecia es un 33% más cara que Uppsala. Con las mismas cantidades de referencia, el gasto en salir a comer es un 10% menor que en Madrid; en los suministros del hogar, un 73% mayor. El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 1813 €/mes, y un menú del día cuesta unos 15 €.
¿En qué se va el dinero en Estocolmo?
Reparto de nuestra cesta mensual de referencia (sin alquiler). No representa el gasto medio observado de todos los hogares.
- Restaurantes210 €25%
- Supermercado156 €19%
- Transporte132 €16%
- Suministros194 €24%
- Ocio82 €10%
- Higiene50 €6%
Precios en Estocolmo
Cesta de precios al detalle · Periodo de cada precio indicado en la tabla.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida)2026-06 · Expatistan | 15 € · 162 SEK |
| Menú en comida rápida2026-06 · Expatistan | 10 € · 110 SEK |
| Cena para 2 (restaurante de barrio)2026-06 · Expatistan | 47 € · 514 SEK |
| Cena para 2 (restaurante, gama media)2026-06 · Expatistan | 114 € · 1230 SEK |
| Café capuchino2026-06 · Expatistan | 4,89 € · 53 SEK |
| Cerveza (0,5L, en bar)2026-06 · Expatistan | 6,37 € · 69 SEK |
| Cóctel/copa en local2026-06 · Expatistan | 16 € · 171 SEK |
| Coca-Cola (2L)2026-06 · Expatistan | 2,58 € · 28 SEK |
Supermercado
| Leche (1L)2026-06 · Expatistan | 1,66 € · 18 SEK |
| Pan (para 2 personas, 1 día)2026-06 · Expatistan | 1,66 € · 18 SEK |
| Huevos (docena)2026-06 · Expatistan | 4,62 € · 50 SEK |
| Queso nacional (500g)2026-06 · Expatistan | 7,02 € · 76 SEK |
| Pechuga de pollo (500g)2026-06 · Expatistan | 6,46 € · 70 SEK |
| Manzanas (1kg)2026-06 · Expatistan | 3,23 € · 35 SEK |
| Tomates (1kg)2026-06 · Expatistan | 3,69 € · 40 SEK |
| Patatas (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,66 € · 18 SEK |
| Vino tinto de mesa (botella)2026-06 · Expatistan | 13 € · 141 SEK |
| Cerveza nacional (0,5L, súper)2026-06 · Expatistan | 1,75 € · 19 SEK |
Transporte
| Abono mensual de transporte2026-06 · Expatistan | 93 € · 1007 SEK |
| Taxi (trayecto 8 km)2026-06 · Expatistan | 33 € · 358 SEK |
| Gasolina (1L)2026-06 · Expatistan | 1,57 € · 17 SEK |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.)2026-06 · Expatistan | 27.145 € · 294.063 SEK |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)2026-06 · Expatistan | 255 € · 2764 SEK |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)2026-06 · Expatistan | 131 € · 1414 SEK |
| Internet (banda ancha, mes)2026-06 · Expatistan | 22 € · 236 SEK |
| Móvil (1 min, prepago)2026-06 · Expatistan | 0,25 € · 2,75 SEK |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual)2026-06 · Expatistan | 51 € · 557 SEK |
| Cine (2 entradas)2026-06 · Expatistan | 30 € · 328 SEK |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos)2026-06 · Expatistan | 125 € · 1350 SEK |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar)2026-06 · Expatistan | 99 € · 1077 SEK |
| Vestido de verano (cadena)2026-06 · Expatistan | 42 € · 450 SEK |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)2026-06 · Expatistan | 109 € · 1181 SEK |
| Zapatos de cuero (hombre)2026-06 · Expatistan | 174 € · 1884 SEK |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre)2026-06 · Expatistan | 38 € · 414 SEK |
| Desodorante roll-on (50ml)2026-06 · Expatistan | 3,51 € · 38 SEK |
| Champú (400ml)2026-06 · Expatistan | 4,25 € · 46 SEK |
| Pasta de dientes (tubo)2026-06 · Expatistan | 1,75 € · 19 SEK |
| Papel higiénico (4 rollos)2026-06 · Expatistan | 2,95 € · 32 SEK |
| Tampones (caja de 32)2026-06 · Expatistan | 4,89 € · 53 SEK |
Hogar
| Detergente líquido (3L)2026-06 · Expatistan | 11 € · 118 SEK |
| Limpieza doméstica (1 hora)2026-06 · Expatistan | 29 € · 315 SEK |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días)2026-06 · Expatistan | 8,12 € · 88 SEK |
| Antibióticos (caja 12 dosis)2026-06 · Expatistan | 14 € · 149 SEK |
| Médico privado (visita corta)2026-06 · Expatistan | 36 € · 390 SEK |
| Tabaco (paquete Marlboro)2026-06 · Expatistan | 7,20 € · 78 SEK |
Electrónica
| TV pantalla plana (40")2026-06 · Expatistan | 536 € · 5812 SEK |
| Microondas (800/900W)2026-06 · Expatistan | 112 € · 1212 SEK |
| iPad Wi-Fi 128GB2026-06 · Expatistan | 528 € · 5722 SEK |
Alquiler en Estocolmo: compara la misma vivienda
Los precios colaborativos distinguen estudios de 45 m² y pisos de 85 m², en zonas caras o normales. La mediana oficial, cuando está disponible, corresponde a otro conjunto de contratos y a su periodo. Ninguno garantiza el precio de una oferta actual.
| Vivienda o indicador | Precio mensual | Periodo |
|---|---|---|
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 1042 € · 11.291 SEK | 2026-06 |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 1813 € · 19.641 SEK | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 1825 € · 19.767 SEK | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2529 € · 27.399 SEK | 2026-06 |
Fuente y periodo de los indicadores
El periodo corresponde al dato, no al día en que consultas la página. Una fecha de recopilación posterior no actualiza el precio original.
| Indicador | Periodo | Fuente |
|---|---|---|
| Cesta mensual estimada (1 persona, sin alquiler) | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Índice de coste de vida | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Estocolmo
¿Cuánto cuesta vivir en Estocolmo?
Nuestra cesta de referencia suma unos 824 € al mes por persona para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un estudio de 45 m² (1813 €/mes), el total ronda los 2637 € mensuales.
¿Es caro vivir en Estocolmo?
Con un índice de 126,1 (Madrid = 100), Estocolmo es un 26% más cara que Madrid. Dentro de Suecia es un 33% más cara que Uppsala.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Estocolmo?
Con los factores orientativos de nuestra calculadora (1,7 para pareja y 2,6 para familia), los gastos de una pareja rondan los 1400 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 2142 €, sin contar el alquiler (un piso de 85 m² cuesta sobre 2529 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Estocolmo?
El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 1813 € al mes, y un piso de 85 m², unos 2529 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Estocolmo?
Un menú del día cuesta de media unos 15 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Estocolmo?
La observación disponible del abono mensual es de 93 € (2026-06). Revisa la tarifa oficial que corresponde a tu edad, recorrido y fecha de viaje.
Fuentes y método
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
Los precios conservan su periodo original; consulta las fechas de cada indicador. Cómo calculamos estos datos.