Una persona necesita (sin alquiler)566 € /mes≈ US$657/mes
Alquiler de referencia643 € /mes≈ US$746/mes
Una persona necesita en Nagano (Japón) alrededor de 566 € al mes para el día a día, sin incluir el alquiler. Su coste de vida (o costo de vida) es un 13% más bajo que el de Madrid (índice 86,7, donde Madrid = 100). Dentro de Japón es un 19% más cara que Yokohama. Comparado con Madrid, el mayor ahorro está en el transporte; donde menos se nota la diferencia es en los suministros del hogar. El alquiler de un piso de una habitación ronda los 270 €/mes, y un menú del día cuesta unos 11 €.
¿En qué se va el dinero en Nagano?
Reparto del gasto mensual del día a día (sin alquiler).
Restaurantes139 €25%
Supermercado105 €19%
Transporte22 €4%
Suministros198 €35%
Ocio71 €13%
Higiene28 €5%
Precios en Nagano
Cesta de precios al detalle · Datos de junio de 2026.
Restaurantes y salir
Menú del día (con bebida)
11 € · 2000 JPY
Menú en comida rápida
6,45 € · 1200 JPY
Cena para 2 (restaurante de barrio)
22 € · 4000 JPY
Café capuchino
3,34 € · 622 JPY
Cerveza (0,5L, en bar)
2,90 € · 540 JPY
Cóctel/copa en local
5,38 € · 1000 JPY
Coca-Cola (2L)
0,89 € · 166 JPY
Supermercado
Leche (1L)
1,03 € · 191 JPY
Pan (para 2 personas, 1 día)
1,18 € · 219 JPY
Huevos (docena)
1,74 € · 324 JPY
Queso nacional (500g)
5,60 € · 1041 JPY
Pechuga de pollo (500g)
2,09 € · 389 JPY
Manzanas (1kg)
4,50 € · 837 JPY
Tomates (1kg)
2,60 € · 484 JPY
Patatas (1kg)
3,05 € · 567 JPY
Vino tinto de mesa (botella)
6,13 € · 1140 JPY
Cerveza nacional (0,5L, súper)
1,73 € · 322 JPY
Transporte
Gasolina (1L)
0,89 € · 166 JPY
Coche nuevo (VW Golf o equiv.)
18.819 € · 3.500.000 JPY
Suministros
Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)
178 € · 33.116 JPY
Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)
134 € · 24.908 JPY
Internet (banda ancha, mes)
27 € · 5000 JPY
Móvil (1 min, prepago)
0,65 € · 120 JPY
Ocio
Gimnasio (cuota mensual)
54 € · 10.000 JPY
Cine (2 entradas)
17 € · 3191 JPY
Ropa
Vaqueros (Levi’s o similar)
54 € · 10.077 JPY
Vestido de verano (cadena)
13 € · 2400 JPY
Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)
47 € · 8649 JPY
Zapatos de cuero (hombre)
46 € · 8500 JPY
Cuidado personal
Corte de pelo (hombre)
20 € · 3686 JPY
Desodorante roll-on (50ml)
8,07 € · 1500 JPY
Champú (400ml)
4,19 € · 780 JPY
Pasta de dientes (tubo)
1,88 € · 350 JPY
Papel higiénico (4 rollos)
1,24 € · 230 JPY
Tampones (caja de 32)
3,50 € · 650 JPY
Hogar
Detergente líquido (3L)
9,52 € · 1770 JPY
Salud y farmacia
Medicina para el resfriado (6 días)
20 € · 3800 JPY
Médico privado (visita corta)
19 € · 3500 JPY
Tabaco (paquete Marlboro)
3,37 € · 627 JPY
Electrónica
TV pantalla plana (40")
740 € · 137.707 JPY
Microondas (800/900W)
97 € · 18.000 JPY
iPad Wi-Fi 128GB
321 € · 59.771 JPY
Preguntas frecuentes sobre vivir en Nagano
¿Cuánto cuesta vivir en Nagano?
Una persona necesita de media unos 566 € al mes para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un piso de una habitación (270 €/mes), el total ronda los 836 € mensuales.
¿Es caro vivir en Nagano?
Con un índice de 86,7 (Madrid = 100), Nagano es un 13% más barata que Madrid. Dentro de Japón es un 19% más cara que Yokohama.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Nagano?
Para una pareja, los gastos del día a día rondan los 962 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1471 €, sin contar el alquiler (un piso de tres habitaciones cuesta sobre 643 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Nagano?
El alquiler de un piso de una habitación ronda los 270 € al mes, y uno de tres habitaciones, unos 643 €.