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¿Cuánto cuesta vivir en Portland?
Portland, Oregon (Estados Unidos) · 652.503 hab.
El gasto medio mensual de una persona en Portland (Estados Unidos), sin el alquiler, ronda los 858 €. Su coste de vida (o costo de vida) es un 31% más alto que el de Madrid (índice 131,4, donde Madrid = 100). Dentro de Estados Unidos es un 31% más barata que Nueva York. Comparado con Madrid, el mayor ahorro está en el ocio; donde menos se nota la diferencia es en el cuidado personal. El alquiler de un piso de una habitación ronda los 1677 €/mes, y un menú del día cuesta unos 17 €.
¿En qué se va el dinero en Portland?
Reparto del gasto mensual del día a día (sin alquiler).
- Restaurantes229 €27%
- Supermercado221 €26%
- Transporte109 €13%
- Suministros175 €20%
- Ocio63 €7%
- Higiene61 €7%
Precios en Portland
Cesta de precios al detalle · Datos de junio de 2026.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida) | 17 € · 20 US$ |
| Menú en comida rápida | 11 € · 13 US$ |
| Cena para 2 (restaurante de barrio) | 43 € · 50 US$ |
| Cena para 2 (restaurante, gama media) | 78 € · 91 US$ |
| Café capuchino | 4,92 € · 5,72 US$ |
| Cerveza (0,5L, en bar) | 6,02 € · 7,00 US$ |
| Cóctel/copa en local | 13 € · 15 US$ |
| Coca-Cola (2L) | 2,75 € · 3,20 US$ |
Supermercado
| Leche (1L) | 1,05 € · 1,22 US$ |
| Pan (para 2 personas, 1 día) | 2,56 € · 2,98 US$ |
| Huevos (docena) | 6,02 € · 7,00 US$ |
| Queso nacional (500g) | 6,88 € · 8,00 US$ |
| Pechuga de pollo (500g) | 6,02 € · 7,00 US$ |
| Manzanas (1kg) | 3,61 € · 4,20 US$ |
| Tomates (1kg) | 3,77 € · 4,38 US$ |
| Patatas (1kg) | 1,75 € · 2,04 US$ |
| Vino tinto de mesa (botella) | 17 € · 20 US$ |
| Cerveza nacional (0,5L, súper) | 9,46 € · 11 US$ |
Transporte
| Abono mensual de transporte | 86 € · 100 US$ |
| Taxi (trayecto 8 km) | 25 € · 29 US$ |
| Gasolina (1L) | 0,94 € · 1,09 US$ |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.) | 29.654 € · 34.488 US$ |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.) | 185 € · 215 US$ |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.) | 122 € · 142 US$ |
| Internet (banda ancha, mes) | 58 € · 68 US$ |
| Móvil (1 min, prepago) | 0,29 € · 0,34 US$ |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual) | 38 € · 44 US$ |
| Cine (2 entradas) | 25 € · 29 US$ |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos) | 156 € · 182 US$ |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar) | 58 € · 68 US$ |
| Vestido de verano (cadena) | 53 € · 62 US$ |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas) | 101 € · 118 US$ |
| Zapatos de cuero (hombre) | 175 € · 203 US$ |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre) | 38 € · 44 US$ |
| Desodorante roll-on (50ml) | 5,16 € · 6,00 US$ |
| Champú (400ml) | 6,88 € · 8,00 US$ |
| Pasta de dientes (tubo) | 2,31 € · 2,69 US$ |
| Papel higiénico (4 rollos) | 6,88 € · 8,00 US$ |
| Tampones (caja de 32) | 8,60 € · 10 US$ |
Hogar
| Detergente líquido (3L) | 14 € · 16 US$ |
| Limpieza doméstica (1 hora) | 39 € · 45 US$ |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días) | 8,60 € · 10 US$ |
| Antibióticos (caja 12 dosis) | 47 € · 55 US$ |
| Médico privado (visita corta) | 163 € · 189 US$ |
| Tabaco (paquete Marlboro) | 9,46 € · 11 US$ |
Electrónica
| TV pantalla plana (40") | 319 € · 371 US$ |
| Microondas (800/900W) | 95 € · 110 US$ |
| iPad Wi-Fi 128GB | 522 € · 607 US$ |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Portland
¿Cuánto cuesta vivir en Portland?
Una persona necesita de media unos 858 € al mes para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un piso de una habitación (1677 €/mes), el total ronda los 2535 € mensuales.
¿Es caro vivir en Portland?
Con un índice de 131,4 (Madrid = 100), Portland es un 31% más cara que Madrid. Dentro de Estados Unidos es un 31% más barata que Nueva York.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Portland?
Para una pareja, los gastos del día a día rondan los 1459 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 2232 €, sin contar el alquiler (un piso de tres habitaciones cuesta sobre 1966 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Portland?
El alquiler de un piso de una habitación ronda los 1677 € al mes, y uno de tres habitaciones, unos 1966 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Portland?
Un menú del día cuesta de media unos 17 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Portland?
El abono mensual de transporte público cuesta unos 86 €.
Fuentes y método
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
Datos actualizados: junio de 2026. Cómo calculamos estos datos.