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¿Cuánto cuesta vivir en Sacramento?
Sacramento, California (Estados Unidos) · 524.943 hab.
Vivir en Sacramento (Estados Unidos) cuesta de media unos 890 € al mes para una persona, sin contar el alquiler. Su coste de vida (o costo de vida) es un 36% más alto que el de Madrid (índice 136,3, donde Madrid = 100). Dentro de Estados Unidos es un 29% más barata que Nueva York. Es una de las 12 ciudades más caras de las 116 con datos fiables del sitio. Comparado con Madrid, el mayor ahorro está en el ocio; donde menos se nota la diferencia es en los suministros del hogar. El alquiler de un piso de una habitación ronda los 1694 €/mes, y un menú del día cuesta unos 21 €.
¿En qué se va el dinero en Sacramento?
Reparto del gasto mensual del día a día (sin alquiler).
- Restaurantes267 €30%
- Supermercado178 €20%
- Transporte121 €14%
- Suministros214 €24%
- Ocio66 €7%
- Higiene44 €5%
Precios en Sacramento
Cesta de precios al detalle · Datos de junio de 2026.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida) | 21 € · 24 US$ |
| Menú en comida rápida | 10 € · 12 US$ |
| Cena para 2 (restaurante de barrio) | 55 € · 64 US$ |
| Cena para 2 (restaurante, gama media) | 89 € · 103 US$ |
| Café capuchino | 6,02 € · 7,00 US$ |
| Cerveza (0,5L, en bar) | 6,88 € · 8,00 US$ |
| Cóctel/copa en local | 11 € · 13 US$ |
| Coca-Cola (2L) | 2,72 € · 3,16 US$ |
Supermercado
| Leche (1L) | 1,20 € · 1,40 US$ |
| Pan (para 2 personas, 1 día) | 1,97 € · 2,29 US$ |
| Huevos (docena) | 6,88 € · 8,00 US$ |
| Queso nacional (500g) | 7,74 € · 9,00 US$ |
| Pechuga de pollo (500g) | 6,02 € · 7,00 US$ |
| Manzanas (1kg) | 3,65 € · 4,24 US$ |
| Tomates (1kg) | 4,11 € · 4,78 US$ |
| Patatas (1kg) | 1,56 € · 1,82 US$ |
| Vino tinto de mesa (botella) | 16 € · 19 US$ |
| Cerveza nacional (0,5L, súper) | 2,56 € · 2,98 US$ |
Transporte
| Abono mensual de transporte | 95 € · 110 US$ |
| Taxi (trayecto 8 km) | 18 € · 21 US$ |
| Gasolina (1L) | 1,07 € · 1,25 US$ |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.) | 26.450 € · 30.762 US$ |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.) | 244 € · 284 US$ |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.) | 140 € · 163 US$ |
| Internet (banda ancha, mes) | 54 € · 63 US$ |
| Móvil (1 min, prepago) | 0,34 € · 0,39 US$ |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual) | 39 € · 45 US$ |
| Cine (2 entradas) | 28 € · 32 US$ |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos) | 220 € · 256 US$ |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar) | 54 € · 63 US$ |
| Vestido de verano (cadena) | 38 € · 44 US$ |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas) | 106 € · 123 US$ |
| Zapatos de cuero (hombre) | 118 € · 137 US$ |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre) | 27 € · 31 US$ |
| Desodorante roll-on (50ml) | 5,00 € · 5,82 US$ |
| Champú (400ml) | 6,88 € · 8,00 US$ |
| Pasta de dientes (tubo) | 2,76 € · 3,21 US$ |
| Papel higiénico (4 rollos) | 3,97 € · 4,62 US$ |
| Tampones (caja de 32) | 6,88 € · 8,00 US$ |
Hogar
| Detergente líquido (3L) | 12 € · 14 US$ |
| Limpieza doméstica (1 hora) | 25 € · 29 US$ |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días) | 8,60 € · 10 US$ |
| Antibióticos (caja 12 dosis) | 11 € · 13 US$ |
| Médico privado (visita corta) | 101 € · 118 US$ |
| Tabaco (paquete Marlboro) | 10 € · 12 US$ |
Electrónica
| TV pantalla plana (40") | 287 € · 334 US$ |
| Microondas (800/900W) | 133 € · 155 US$ |
| iPad Wi-Fi 128GB | 321 € · 373 US$ |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Sacramento
¿Cuánto cuesta vivir en Sacramento?
Una persona necesita de media unos 890 € al mes para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un piso de una habitación (1694 €/mes), el total ronda los 2584 € mensuales.
¿Es caro vivir en Sacramento?
Con un índice de 136,3 (Madrid = 100), Sacramento es un 36% más cara que Madrid. Dentro de Estados Unidos es un 29% más barata que Nueva York.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Sacramento?
Para una pareja, los gastos del día a día rondan los 1514 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 2315 €, sin contar el alquiler (un piso de tres habitaciones cuesta sobre 1952 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Sacramento?
El alquiler de un piso de una habitación ronda los 1694 € al mes, y uno de tres habitaciones, unos 1952 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Sacramento?
Un menú del día cuesta de media unos 21 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Sacramento?
El abono mensual de transporte público cuesta unos 95 €.
Fuentes y método
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
Datos actualizados: junio de 2026. Cómo calculamos estos datos.