¿Cuánto cuesta vivir en Sochi?
Sochi, Krasnodar Krai (Rusia) · 327.608 hab.
¿Cuánto necesitas al mes con alquiler en Sochi?
Para una persona, estos escenarios suman la cesta mensual y un estudio amueblado de 45 m² en Sochi.
Cesta: 309 € + alquiler: 289 €. Precios redondeados.
Cesta: 2026-06. Alquiler: 2026-06.
Ajustar este presupuestoCesta: 309 € + alquiler: 565 €. Precios redondeados.
Cesta: 2026-06. Alquiler: 2026-06.
Ajustar este presupuestoEs una referencia para comparar, no un gasto medio ni una oferta de alquiler. Para compartir piso, sustituye el estudio por el precio de tu habitación. Añade los gastos de entrada en la lista de gastos de mudanza.
Nuestra cesta de referencia para una persona en Sochi (Rusia) suma alrededor de 309 € al mes para el día a día, sin incluir el alquiler. Su coste de vida (o costo de vida) es un 53% más bajo que el de Madrid (índice 47,3, donde Madrid = 100). Dentro de Rusia es un 40% más barata que Moscú. Con las mismas cantidades de referencia, el gasto en salir a comer es un 67% menor que en Madrid; en el ocio, un 18% menor. El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 565 €/mes, y un menú del día cuesta unos 4,92 €.
¿En qué se va el dinero en Sochi?
Reparto de nuestra cesta mensual de referencia (sin alquiler). No representa el gasto medio observado de todos los hogares.
- Restaurantes77 €25%
- Supermercado58 €19%
- Transporte42 €13%
- Suministros51 €16%
- Ocio69 €22%
- Higiene13 €4%
Precios en Sochi
Cesta de precios al detalle · Periodo de cada precio indicado en la tabla.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida)2026-06 · Expatistan | 4,92 € · 416 RUB |
| Menú en comida rápida2026-06 · Expatistan | 3,71 € · 314 RUB |
| Cena para 2 (restaurante de barrio)2026-06 · Expatistan | 26 € · 2.176 RUB |
| Cena para 2 (restaurante, gama media)2026-06 · Expatistan | 54 € · 4.602 RUB |
| Café capuchino2026-06 · Expatistan | 2,03 € · 172 RUB |
| Cerveza (0,5L, en bar)2026-06 · Expatistan | 2,96 € · 250 RUB |
| Cóctel/copa en local2026-06 · Expatistan | 6,01 € · 508 RUB |
| Coca-Cola (2L)2026-06 · Expatistan | 1,30 € · 110 RUB |
Supermercado
| Leche (1L)2026-06 · Expatistan | 0,90 € · 76 RUB |
| Pan (para 2 personas, 1 día)2026-06 · Expatistan | 0,46 € · 39 RUB |
| Huevos (docena)2026-06 · Expatistan | 1,06 € · 90 RUB |
| Queso nacional (500g)2026-06 · Expatistan | 4,56 € · 386 RUB |
| Pechuga de pollo (500g)2026-06 · Expatistan | 1,75 € · 148 RUB |
| Manzanas (1kg)2026-06 · Expatistan | 0,83 € · 70 RUB |
| Tomates (1kg)2026-06 · Expatistan | 1,28 € · 108 RUB |
| Patatas (1kg)2026-06 · Expatistan | 0,37 € · 31 RUB |
| Vino tinto de mesa (botella)2026-06 · Expatistan | 6,08 € · 514 RUB |
| Cerveza nacional (0,5L, súper)2026-06 · Expatistan | 0,75 € · 63 RUB |
Transporte
| Abono mensual de transporte2026-06 · Expatistan | 28 € · 2.362 RUB |
| Taxi (trayecto 8 km)2026-06 · Expatistan | 7,39 € · 625 RUB |
| Gasolina (1L)2026-06 · Expatistan | 0,54 € · 46 RUB |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.)2026-06 · Expatistan | 12.750 € · 1.078.120 RUB |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)2026-06 · Expatistan | 70 € · 5.912 RUB |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)2026-06 · Expatistan | 44 € · 3.741 RUB |
| Internet (banda ancha, mes)2026-06 · Expatistan | 6,19 € · 523 RUB |
| Móvil (1 min, prepago)2026-06 · Expatistan | 0,05 € · 4,00 RUB |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual)2026-06 · Expatistan | 59 € · 4.979 RUB |
| Cine (2 entradas)2026-06 · Expatistan | 9,89 € · 836 RUB |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos)2026-06 · Expatistan | 40 € · 3.411 RUB |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar)2026-06 · Expatistan | 55 € · 4.633 RUB |
| Vestido de verano (cadena)2026-06 · Expatistan | 30 € · 2.513 RUB |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)2026-06 · Expatistan | 62 € · 5.218 RUB |
| Zapatos de cuero (hombre)2026-06 · Expatistan | 83 € · 7.021 RUB |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre)2026-06 · Expatistan | 6,85 € · 579 RUB |
| Desodorante roll-on (50ml)2026-06 · Expatistan | 2,60 € · 220 RUB |
| Champú (400ml)2026-06 · Expatistan | 2,91 € · 246 RUB |
| Pasta de dientes (tubo)2026-06 · Expatistan | 1,04 € · 88 RUB |
| Papel higiénico (4 rollos)2026-06 · Expatistan | 1,14 € · 96 RUB |
| Tampones (caja de 32)2026-06 · Expatistan | 4,14 € · 350 RUB |
Hogar
| Detergente líquido (3L)2026-06 · Expatistan | 5,45 € · 461 RUB |
| Limpieza doméstica (1 hora)2026-06 · Expatistan | 3,61 € · 305 RUB |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días)2026-06 · Expatistan | 6,04 € · 511 RUB |
| Antibióticos (caja 12 dosis)2026-06 · Expatistan | 6,47 € · 547 RUB |
| Médico privado (visita corta)2026-06 · Expatistan | 20 € · 1.696 RUB |
| Tabaco (paquete Marlboro)2026-06 · Expatistan | 1,62 € · 137 RUB |
Electrónica
| TV pantalla plana (40")2026-06 · Expatistan | 364 € · 30.752 RUB |
| Microondas (800/900W)2026-06 · Expatistan | 103 € · 8.711 RUB |
| iPad Wi-Fi 128GB2026-06 · Expatistan | 591 € · 49.999 RUB |
Alquiler en Sochi: compara la misma vivienda
Los precios colaborativos distinguen estudios de 45 m² y pisos de 85 m², en zonas caras o normales. La mediana oficial, cuando está disponible, corresponde a otro conjunto de contratos y a su periodo. Ninguno garantiza el precio de una oferta actual.
| Vivienda o indicador | Precio mensual | Periodo |
|---|---|---|
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 289 € · 24.449 RUB | 2026-06 |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 565 € · 47.798 RUB | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 646 € · 54.653 RUB | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 936 € · 79.184 RUB | 2026-06 |
Fuente y periodo de los indicadores
El periodo corresponde al dato, no al día en que consultas la página. Una fecha de recopilación posterior no actualiza el precio original.
| Indicador | Periodo | Fuente |
|---|---|---|
| Cesta mensual estimada (1 persona, sin alquiler) | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Índice de coste de vida | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Sochi
¿Cuánto cuesta vivir en Sochi?
Nuestra cesta de referencia suma unos 309 € al mes por persona para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un estudio de 45 m² (565 €/mes), el total ronda los 874 € mensuales.
¿Es caro vivir en Sochi?
Con un índice de 47,3 (Madrid = 100), Sochi es un 53% más barata que Madrid. Dentro de Rusia es un 40% más barata que Moscú.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Sochi?
Con los factores orientativos de nuestra calculadora (1,7 para pareja y 2,6 para familia), los gastos de una pareja rondan los 525 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 804 €, sin contar el alquiler (un piso de 85 m² cuesta sobre 936 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Sochi?
El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 565 € al mes, y un piso de 85 m², unos 936 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Sochi?
Un menú del día cuesta de media unos 4,92 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Sochi?
La observación disponible del abono mensual es de 28 € (2026-06). Revisa la tarifa oficial que corresponde a tu edad, recorrido y fecha de viaje.
Fuentes y método
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
Los precios conservan su periodo original; consulta las fechas de cada indicador. Cómo calculamos estos datos.