Nuestra cesta de referencia para una persona en Sulaymaniyah (Irak) suma alrededor de 415 € al mes para el día a día, sin incluir el alquiler. Su coste de vida (o costo de vida) es un 36% más bajo que el de Madrid (índice 63,6, donde Madrid = 100). Con las mismas cantidades de referencia, el gasto en el cuidado personal es un 57% menor que en Madrid; en los suministros del hogar, un 21% menor. El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 347 €/mes, y un menú del día cuesta unos 9,37 €.
¿En qué se va el dinero en Sulaymaniyah?
Reparto de nuestra cesta mensual de referencia (sin alquiler). No representa el gasto medio observado de todos los hogares.
- Restaurantes125 €30%
- Supermercado86 €21%
- Transporte51 €12%
- Suministros89 €21%
- Ocio52 €13%
- Higiene13 €3%
Precios en Sulaymaniyah
Cesta de precios al detalle · Periodo de cada precio indicado en la tabla.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida)2026-06 · Expatistan | 9,37 € · 14.292 IQD |
| Menú en comida rápida2026-06 · Expatistan | 5,87 € · 8950 IQD |
| Cena para 2 (restaurante de barrio)2026-06 · Expatistan | 19 € · 28.626 IQD |
| Cena para 2 (restaurante, gama media)2026-06 · Expatistan | 40 € · 61.529 IQD |
| Café capuchino2026-06 · Expatistan | 3,11 € · 4738 IQD |
| Cerveza (0,5L, en bar)2026-06 · Expatistan | 2,81 € · 4294 IQD |
| Cóctel/copa en local2026-06 · Expatistan | 5,73 € · 8746 IQD |
| Coca-Cola (2L)2026-06 · Expatistan | 1,27 € · 1945 IQD |
Supermercado
| Leche (1L)2026-06 · Expatistan | 0,97 € · 1481 IQD |
| Pan (para 2 personas, 1 día)2026-06 · Expatistan | 0,85 € · 1298 IQD |
| Huevos (docena)2026-06 · Expatistan | 1,82 € · 2778 IQD |
| Queso nacional (500g)2026-06 · Expatistan | 4,13 € · 6305 IQD |
| Pechuga de pollo (500g)2026-06 · Expatistan | 2,23 € · 3396 IQD |
| Manzanas (1kg)2026-06 · Expatistan | 0,99 € · 1504 IQD |
| Tomates (1kg)2026-06 · Expatistan | 0,83 € · 1269 IQD |
| Patatas (1kg)2026-06 · Expatistan | 0,76 € · 1164 IQD |
| Vino tinto de mesa (botella)2026-06 · Expatistan | 13 € · 20.485 IQD |
| Cerveza nacional (0,5L, súper)2026-06 · Expatistan | 1,31 € · 1999 IQD |
Transporte
| Abono mensual de transporte2026-06 · Expatistan | 33 € · 51.003 IQD |
| Taxi (trayecto 8 km)2026-06 · Expatistan | 6,11 € · 9319 IQD |
| Gasolina (1L)2026-06 · Expatistan | 0,70 € · 1066 IQD |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.)2026-06 · Expatistan | 13.930 € · 21.251.900 IQD |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)2026-06 · Expatistan | 114 € · 173.550 IQD |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)2026-06 · Expatistan | 64 € · 97.296 IQD |
| Internet (banda ancha, mes)2026-06 · Expatistan | 22 € · 32.935 IQD |
| Móvil (1 min, prepago)2026-06 · Expatistan | 0,08 € · 125 IQD |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual)2026-06 · Expatistan | 40 € · 60.765 IQD |
| Cine (2 entradas)2026-06 · Expatistan | 12 € · 18.564 IQD |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos)2026-06 · Expatistan | 16 € · 25.000 IQD |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar)2026-06 · Expatistan | 18 € · 27.469 IQD |
| Vestido de verano (cadena)2026-06 · Expatistan | 18 € · 27.378 IQD |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)2026-06 · Expatistan | 30 € · 46.093 IQD |
| Zapatos de cuero (hombre)2026-06 · Expatistan | 39 € · 58.890 IQD |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre)2026-06 · Expatistan | 4,95 € · 7552 IQD |
| Desodorante roll-on (50ml)2026-06 · Expatistan | 2,76 € · 4205 IQD |
| Champú (400ml)2026-06 · Expatistan | 3,11 € · 4742 IQD |
| Pasta de dientes (tubo)2026-06 · Expatistan | 1,90 € · 2894 IQD |
| Papel higiénico (4 rollos)2026-06 · Expatistan | 1,38 € · 2108 IQD |
| Tampones (caja de 32)2026-06 · Expatistan | 3,21 € · 4899 IQD |
Hogar
| Detergente líquido (3L)2026-06 · Expatistan | 3,77 € · 5756 IQD |
| Limpieza doméstica (1 hora)2026-06 · Expatistan | 7,39 € · 11.278 IQD |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días)2026-06 · Expatistan | 3,57 € · 5446 IQD |
| Antibióticos (caja 12 dosis)2026-06 · Expatistan | 7,24 € · 11.042 IQD |
| Médico privado (visita corta)2026-06 · Expatistan | 17 € · 26.687 IQD |
| Tabaco (paquete Marlboro)2026-06 · Expatistan | 2,34 € · 3570 IQD |
Electrónica
| TV pantalla plana (40")2026-06 · Expatistan | 190 € · 289.414 IQD |
| Microondas (800/900W)2026-06 · Expatistan | 102 € · 155.167 IQD |
| iPad Wi-Fi 128GB2026-06 · Expatistan | 521 € · 795.501 IQD |
Alquiler en Sulaymaniyah: compara la misma vivienda
Los precios colaborativos distinguen estudios de 45 m² y pisos de 85 m², en zonas caras o normales. La mediana oficial, cuando está disponible, corresponde a otro conjunto de contratos y a su periodo. Ninguno garantiza el precio de una oferta actual.
| Vivienda o indicador | Precio mensual | Periodo |
|---|---|---|
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 208 € · 316.935 IQD | 2026-06 |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 347 € · 529.206 IQD | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 331 € · 505.429 IQD | 2026-06 |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 525 € · 801.316 IQD | 2026-06 |
Fuente y periodo de los indicadores
El periodo corresponde al dato, no al día en que consultas la página. Una fecha de recopilación posterior no actualiza el precio original.
| Indicador | Periodo | Fuente |
|---|---|---|
| Cesta mensual estimada (1 persona, sin alquiler) | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Índice de coste de vida | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 2026-06 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2026-06 | Expatistan |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Sulaymaniyah
¿Cuánto cuesta vivir en Sulaymaniyah?
Nuestra cesta de referencia suma unos 415 € al mes por persona para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un estudio de 45 m² (347 €/mes), el total ronda los 762 € mensuales.
¿Es caro vivir en Sulaymaniyah?
Con un índice de 63,6 (Madrid = 100), Sulaymaniyah es un 36% más barata que Madrid.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Sulaymaniyah?
Con los factores orientativos de nuestra calculadora (1,7 para pareja y 2,6 para familia), los gastos de una pareja rondan los 706 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1080 €, sin contar el alquiler (un piso de 85 m² cuesta sobre 525 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Sulaymaniyah?
El alquiler de un estudio de 45 m² ronda los 347 € al mes, y un piso de 85 m², unos 525 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Sulaymaniyah?
Un menú del día cuesta de media unos 9,37 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Sulaymaniyah?
La observación disponible del abono mensual es de 33 € (2026-06). Revisa la tarifa oficial que corresponde a tu edad, recorrido y fecha de viaje.
Fuentes y método
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
Los precios conservan su periodo original; consulta las fechas de cada indicador. Cómo calculamos estos datos.