Una persona necesita en Sulaymaniyah (Irak) alrededor de 415 € al mes para el día a día, sin incluir el alquiler. Su coste de vida (o costo de vida) es un 36% más bajo que el de Madrid (índice 63,6, donde Madrid = 100). Comparado con Madrid, el mayor ahorro está en el cuidado personal; donde menos se nota la diferencia es en los suministros del hogar. El alquiler de un piso de una habitación ronda los 347 €/mes, y un menú del día cuesta unos 9,37 €.
¿En qué se va el dinero en Sulaymaniyah?
Reparto del gasto mensual del día a día (sin alquiler).
- Restaurantes125 €30%
- Supermercado86 €21%
- Transporte51 €12%
- Suministros89 €21%
- Ocio52 €13%
- Higiene13 €3%
Precios en Sulaymaniyah
Cesta de precios al detalle · Datos de junio de 2026.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida) | 9,37 € · 14.292 IQD |
| Menú en comida rápida | 5,87 € · 8950 IQD |
| Cena para 2 (restaurante de barrio) | 19 € · 28.626 IQD |
| Cena para 2 (restaurante, gama media) | 40 € · 61.529 IQD |
| Café capuchino | 3,11 € · 4738 IQD |
| Cerveza (0,5L, en bar) | 2,81 € · 4294 IQD |
| Cóctel/copa en local | 5,73 € · 8746 IQD |
| Coca-Cola (2L) | 1,27 € · 1945 IQD |
Supermercado
| Leche (1L) | 0,97 € · 1481 IQD |
| Pan (para 2 personas, 1 día) | 0,85 € · 1298 IQD |
| Huevos (docena) | 1,82 € · 2778 IQD |
| Queso nacional (500g) | 4,13 € · 6305 IQD |
| Pechuga de pollo (500g) | 2,23 € · 3396 IQD |
| Manzanas (1kg) | 0,99 € · 1504 IQD |
| Tomates (1kg) | 0,83 € · 1269 IQD |
| Patatas (1kg) | 0,76 € · 1164 IQD |
| Vino tinto de mesa (botella) | 13 € · 20.485 IQD |
| Cerveza nacional (0,5L, súper) | 1,31 € · 1999 IQD |
Transporte
| Abono mensual de transporte | 33 € · 51.003 IQD |
| Taxi (trayecto 8 km) | 6,11 € · 9319 IQD |
| Gasolina (1L) | 0,70 € · 1066 IQD |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.) | 13.930 € · 21.251.900 IQD |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.) | 114 € · 173.550 IQD |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.) | 64 € · 97.296 IQD |
| Internet (banda ancha, mes) | 22 € · 32.935 IQD |
| Móvil (1 min, prepago) | 0,08 € · 125 IQD |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual) | 40 € · 60.765 IQD |
| Cine (2 entradas) | 12 € · 18.564 IQD |
| Teatro (2 entradas, buenos asientos) | 16 € · 25.000 IQD |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar) | 18 € · 27.469 IQD |
| Vestido de verano (cadena) | 18 € · 27.378 IQD |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas) | 30 € · 46.093 IQD |
| Zapatos de cuero (hombre) | 39 € · 58.890 IQD |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre) | 4,95 € · 7552 IQD |
| Desodorante roll-on (50ml) | 2,76 € · 4205 IQD |
| Champú (400ml) | 3,11 € · 4742 IQD |
| Pasta de dientes (tubo) | 1,90 € · 2894 IQD |
| Papel higiénico (4 rollos) | 1,38 € · 2108 IQD |
| Tampones (caja de 32) | 3,21 € · 4899 IQD |
Hogar
| Detergente líquido (3L) | 3,77 € · 5756 IQD |
| Limpieza doméstica (1 hora) | 7,39 € · 11.278 IQD |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días) | 3,57 € · 5446 IQD |
| Antibióticos (caja 12 dosis) | 7,24 € · 11.042 IQD |
| Médico privado (visita corta) | 17 € · 26.687 IQD |
| Tabaco (paquete Marlboro) | 2,34 € · 3570 IQD |
Electrónica
| TV pantalla plana (40") | 190 € · 289.414 IQD |
| Microondas (800/900W) | 102 € · 155.167 IQD |
| iPad Wi-Fi 128GB | 521 € · 795.501 IQD |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Sulaymaniyah
¿Cuánto cuesta vivir en Sulaymaniyah?
Una persona necesita de media unos 415 € al mes para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un piso de una habitación (347 €/mes), el total ronda los 762 € mensuales.
¿Es caro vivir en Sulaymaniyah?
Con un índice de 63,6 (Madrid = 100), Sulaymaniyah es un 36% más barata que Madrid.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Sulaymaniyah?
Para una pareja, los gastos del día a día rondan los 706 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1080 €, sin contar el alquiler (un piso de tres habitaciones cuesta sobre 525 €/mes).
¿Cuánto cuesta el alquiler en Sulaymaniyah?
El alquiler de un piso de una habitación ronda los 347 € al mes, y uno de tres habitaciones, unos 525 €.
¿Cuánto cuesta comer fuera en Sulaymaniyah?
Un menú del día cuesta de media unos 9,37 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Sulaymaniyah?
El abono mensual de transporte público cuesta unos 33 €.
Fuentes y método
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
Datos actualizados: junio de 2026. Cómo calculamos estos datos.