- ¿Cómo es vivir en Kampala?
- Coste de vida en Kampala: precios actualizados
- Consejos para ahorrar en Kampala
- ¿Dónde vivir en Kampala? Barrios y alquileres
- Hoteles en Kampala
- Cómo llegar y moverse por Kampala
- Vuelos a Kampala
- Vida cotidiana, ocio y qué hacer en Kampala
- Mapa de Kampala
- Preguntas frecuentes sobre el coste de vida en Kampala
- ¿Es Kampala una ciudad cara para vivir?
- ¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento en Kampala?
- ¿Es seguro vivir en Kampala?
- ¿Cuánto se gasta en comida al mes?
- ¿Cómo funciona el transporte en Kampala?
- Otras ciudades de Uganda:
¿Te estás planteando vivir en Kampala, Uganda, o simplemente quieres saber cuánto cuesta la vida en esta vibrante capital africana? Ya sea por trabajo, estudios, voluntariado o simple curiosidad, conocer el coste de vida en Kampala es fundamental para organizar tu presupuesto y adaptarte a un nuevo entorno. Kampala es la ciudad más grande y dinámica del país, repleta de mercados, restaurantes, vida nocturna y oportunidades para explorar la cultura ugandesa.
En este artículo te ofrecemos una guía completa sobre cuánto cuesta vivir en Kampala, cubriendo desde el precio de la vivienda, la alimentación, el transporte, hasta opciones de ocio y vida social. Si quieres información general sobre el país, puedes consultar nuestro artículo sobre cuánto cuesta vivir en Uganda.

¿Cómo es vivir en Kampala?
Kampala es una ciudad cosmopolita y el principal motor económico de Uganda. Aquí confluyen tradiciones locales y modernidad, con barrios comerciales bulliciosos, universidades, centros de negocios y zonas residenciales tranquilas. El clima es templado durante todo el año, gracias a su proximidad al ecuador y su altitud.
La vida en Kampala se caracteriza por la hospitalidad de su gente, el atractivo de sus mercados (como Owino Market), su gastronomía variada y una escena cultural vibrante. Sin embargo, es importante considerar las diferencias respecto a otras capitales africanas: aunque la ciudad es segura, conviene tener precaución en algunas zonas y adaptarse a los ritmos locales de transporte y servicios.
Coste de vida en Kampala: precios actualizados
El coste de vida en Kampala es asequible en comparación con muchas ciudades occidentales, aunque puede variar según el estilo de vida que elijas. Los expatriados suelen gastar más que la media local, especialmente si optan por viviendas en barrios exclusivos, colegios internacionales o restaurantes de estilo occidental. A continuación, te mostramos una tabla con los precios aproximados de bienes y servicios básicos actualizados a 2024:
| Concepto | Precio aproximado (UGX) | Precio en USD |
|---|---|---|
| Comida en restaurante barato | 20,000 | 5.2 |
| Comida para 2 en restaurante medio | 80,000 | 21 |
| Menú en McDonalds o similar | 25,000 | 6.5 |
| Cerveza local (0.5L, bar) | 5,000 | 1.3 |
| Café (capuchino) | 8,000 | 2.1 |
| Refresco de cola (0.33L, bar) | 2,500 | 0.65 |
| Botella de agua (0.33L, bar) | 2,000 | 0.52 |
| Leche (1L, supermercado) | 4,500 | 1.2 |
| Barra de pan (500g) | 3,000 | 0.78 |
| Arroz (1kg) | 4,000 | 1.04 |
| Huevos (12) | 7,000 | 1.8 |
| Manzanas (1kg) | 12,000 | 3.1 |
| Lechuga (1 unidad) | 2,500 | 0.65 |
| Botella de agua (1.5L, mercado) | 2,400 | 0.62 |
| Botella de vino (gama media) | 30,000 | 7.8 |
| Viaje en transporte público | 2,000 | 0.52 |
| Abono mensual transporte público | 70,000 | 18.2 |
| Bajada de bandera en taxi | 5,000 | 1.3 |
| 1 km en taxi | 2,500 | 0.65 |
| Gasolina (1L) | 5,800 | 1.5 |
| Gastos mensuales (luz, agua, basura) 85m2 | 220,000 | 57 |
| 1 min. teléfono prepago | 200 | 0.05 |
| Internet 60 Mbps, tarifa plana | 140,000 | 36.4 |
| Gimnasio (mensual) | 100,000 | 26 |
| Entrada de cine | 15,000 | 3.9 |
| Guardería, mensual | 350,000 | 91 |
| Colegio internacional, anual | 15,000,000 | 3,900 |
| Alquiler 1 hab. centro | 1,500,000 | 390 |
| Alquiler 1 hab. afueras | 800,000 | 210 |
| Alquiler 3 hab. centro | 3,500,000 | 910 |
| Alquiler 3 hab. afueras | 2,000,000 | 520 |
| Precio m2 en el centro | 5,000,000 | 1,300 |
| Precio m2 en afueras | 2,200,000 | 570 |
| Salario medio neto mensual | 1,400,000 | 364 |
| Interés hipotecario anual (20 años, fijo) | 17% | – |
Consejos para ahorrar en Kampala
- Compra en mercados locales para ahorrar en frutas, verduras y productos frescos.
- Utiliza el transporte público (matatus y boda-bodas) para moverte de forma económica.
- Evita restaurantes internacionales si quieres reducir gastos en alimentación.
- Elige barrios residenciales fuera del centro para encontrar alquileres más baratos.
- Negocia siempre los precios en mercados y con taxistas.
¿Dónde vivir en Kampala? Barrios y alquileres
La ciudad cuenta con diferentes barrios para todos los gustos y presupuestos. Nakasero y Kololo son los más exclusivos y céntricos, ideales para expatriados y quienes buscan seguridad, buenas comunicaciones y servicios premium. Bugolobi y Ntinda son zonas residenciales tranquilas y algo más asequibles. En cambio, barrios como Namuwongo o Kamwokya ofrecen opciones de alquiler más económicas, aunque suelen ser más ruidosos y menos seguros por la noche.
El precio de la vivienda depende de la ubicación, el tamaño y el tipo de inmueble. Es importante revisar el estado de la infraestructura (agua, electricidad, internet) antes de firmar un contrato.
Hoteles en Kampala
Si buscas alojamiento temporal mientras encuentras piso o vienes de turismo, Kampala ofrece desde hoteles de lujo hasta hostales económicos y Airbnb. Los precios varían desde los 20 USD por noche en opciones sencillas, hasta más de 120 USD en hoteles internacionales de 4 y 5 estrellas.
Cómo llegar y moverse por Kampala
El principal aeropuerto es el Aeropuerto Internacional de Entebbe, a unos 40 km del centro de Kampala. Desde allí puedes tomar un taxi privado (unos 100,000 UGX), un shuttle o un matatu (minibús compartido). La ciudad carece de metro o tren urbano, pero cuenta con una densa red de minibuses (matatus) y motos-taxi (boda-bodas) que conectan todos los barrios.
Para quienes prefieren más comodidad, los taxis privados y las apps tipo Uber o Bolt están disponibles. Recuerda negociar precios o pedir la tarifa antes de subir.
Vuelos a Kampala
La mejor manera de llegar a Kampala desde el extranjero es volando al Aeropuerto de Entebbe, con conexiones directas desde Europa, Oriente Medio y otras capitales africanas. Los precios varían según la temporada, pero suelen oscilar entre 400 y 800 USD desde Europa.
Vida cotidiana, ocio y qué hacer en Kampala
Kampala tiene mucho que ofrecer: museos como el Uganda Museum, la mezquita nacional Gaddafi, el mercado de artesanías de Buganda Road, la vibrante vida nocturna en Kisementi, centros comerciales modernos y espacios verdes como el Lago Victoria o el Jardín Botánico de Entebbe.
Algunas actividades recomendadas en Kampala:
- Visitar el Museo de Uganda para conocer la historia y cultura local.
- Recorrer el Owino Market y los mercados callejeros de comida.
- Disfrutar de un crucero por el Lago Victoria.
- Salir de fiesta en los clubs de Kisementi y Kololo.
- Hacer excursiones de un día a Jinja (fuente del Nilo) o al santuario de rinocerontes de Ziwa.
- Practicar deportes acuáticos en el Lago Victoria.
Mapa de Kampala
Para que te ubiques fácilmente, aquí tienes un mapa de Kampala:
Preguntas frecuentes sobre el coste de vida en Kampala
¿Es Kampala una ciudad cara para vivir?
No es una ciudad cara comparada con capitales occidentales, pero el coste puede incrementarse si eliges zonas exclusivas, colegios internacionales o un estilo de vida occidental.
¿Cuánto cuesta alquilar un apartamento en Kampala?
Un apartamento de una habitación en el centro ronda los 390 USD mensuales y en las afueras unos 210 USD. Los apartamentos de tres habitaciones pueden costar entre 520 y 910 USD según la ubicación.
¿Es seguro vivir en Kampala?
Kampala es relativamente segura para expatriados y turistas, aunque es recomendable tomar precauciones, evitar zonas poco iluminadas de noche y no ostentar objetos de valor.
¿Cuánto se gasta en comida al mes?
El presupuesto mensual para comida depende de si cocinas en casa (120-180 USD) o comes fuera a diario (hasta 250-300 USD).
¿Cómo funciona el transporte en Kampala?
El transporte público es principalmente por minibús y moto-taxi. Es barato, pero puede ser caótico en horas punta. Las apps de taxi y los taxis privados son alternativas cómodas y seguras.