Nuestra cesta mensual de referencia para una persona en Orense (España), sin el alquiler, ronda los 487 €. Su coste de vida (o costo de vida) es un 26% más bajo que el de Madrid (índice 74,5, donde Madrid = 100). Dentro de España es un 26% más barata que Barcelona. Con las mismas cantidades de referencia, el gasto en el ocio es un 32% menor que en Madrid; en el cuidado personal, un 6% menor. El alquiler de referencia (410 €/mes, mediana de SERPAVI) equivale a cerca del 32% de la renta media por persona del municipio (15.203 €/año). Es una relación entre agregados, no el esfuerzo de alquiler observado de los hogares.
Datos oficiales de Orense
¿En qué se va el dinero en Orense?
Reparto de nuestra cesta mensual de referencia (sin alquiler). No representa el gasto medio observado de todos los hogares.
- Restaurantes158 €32%
- Supermercado93 €19%
- Transporte67 €14%
- Suministros84 €17%
- Ocio57 €12%
- Higiene28 €6%
Precios en Orense
Cesta de precios al detalle · Periodo de cada precio indicado en la tabla.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida)2026-05 · Expatistan | 13 € |
| Menú en comida rápida2026-05 · Expatistan | 8,00 € |
| Cena para 2 (restaurante de barrio)2026-05 · Expatistan | 24 € |
| Cena para 2 (restaurante, gama media)2026-05 · Expatistan | 39 € |
| Café capuchino2026-05 · Expatistan | 2,12 € |
| Cerveza (0,5L, en bar)2026-05 · Expatistan | 4,31 € |
| Cóctel/copa en local2026-05 · Expatistan | 8,00 € |
| Coca-Cola (2L)2026-05 · Expatistan | 1,87 € |
Supermercado
| Leche (1L)2026-05 · Expatistan | 0,90 € |
| Pan (para 2 personas, 1 día)2026-05 · Expatistan | 0,98 € |
| Huevos (docena)2026-05 · Expatistan | 2,99 € |
| Queso nacional (500g)2026-05 · Expatistan | 5,80 € |
| Pechuga de pollo (500g)2026-05 · Expatistan | 3,92 € |
| Manzanas (1kg)2026-05 · Expatistan | 1,84 € |
| Tomates (1kg)2026-05 · Expatistan | 2,01 € |
| Patatas (1kg)2026-05 · Expatistan | 1,13 € |
| Vino tinto de mesa (botella)2026-05 · Expatistan | 6,00 € |
| Cerveza nacional (0,5L, súper)2026-05 · Expatistan | 1,07 € |
Transporte
| Abono mensual de transporte2026-05 · Expatistan | 31 € |
| Gasolina (1L)2026-05 · Expatistan | 1,44 € |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.)2026-05 · Expatistan | 22.687 € |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.)2026-05 · Expatistan | 88 € |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.)2026-05 · Expatistan | 65 € |
| Internet (banda ancha, mes)2026-05 · Expatistan | 27 € |
| Móvil (1 min, prepago)2026-05 · Expatistan | 0,15 € |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual)2026-05 · Expatistan | 41 € |
| Cine (2 entradas)2026-05 · Expatistan | 16 € |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar)2026-05 · Expatistan | 90 € |
| Vestido de verano (cadena)2026-05 · Expatistan | 39 € |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas)2026-05 · Expatistan | 87 € |
| Zapatos de cuero (hombre)2026-05 · Expatistan | 87 € |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre)2026-05 · Expatistan | 22 € |
| Desodorante roll-on (50ml)2026-05 · Expatistan | 2,60 € |
| Champú (400ml)2026-05 · Expatistan | 1,37 € |
| Pasta de dientes (tubo)2026-05 · Expatistan | 1,97 € |
| Papel higiénico (4 rollos)2026-05 · Expatistan | 1,17 € |
| Tampones (caja de 32)2026-05 · Expatistan | 4,65 € |
Hogar
| Detergente líquido (3L)2026-05 · Expatistan | 5,72 € |
| Limpieza doméstica (1 hora)2026-05 · Expatistan | 10 € |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días)2026-05 · Expatistan | 7,00 € |
| Médico privado (visita corta)2026-05 · Expatistan | 69 € |
| Tabaco (paquete Marlboro)2026-05 · Expatistan | 5,43 € |
Electrónica
| TV pantalla plana (40")2026-05 · Expatistan | 350 € |
| Microondas (800/900W)2026-05 · Expatistan | 82 € |
| iPad Wi-Fi 128GB2026-05 · Expatistan | 510 € |
Alquiler en Orense: compara la misma vivienda
Los precios colaborativos distinguen estudios de 45 m² y pisos de 85 m², en zonas caras o normales. La mediana oficial, cuando está disponible, corresponde a otro conjunto de contratos y a su periodo. Ninguno garantiza el precio de una oferta actual.
| Vivienda o indicador | Precio mensual | Periodo |
|---|---|---|
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 377 € | 2026-05 |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 549 € | 2026-05 |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 508 € | 2026-05 |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 798 € | 2026-05 |
| Alquiler mediano (oficial) | 410 € | 2024 |
Fuente y periodo de los indicadores
El periodo corresponde al dato, no al día en que consultas la página. Una fecha de recopilación posterior no actualiza el precio original.
| Indicador | Periodo | Fuente |
|---|---|---|
| Cesta mensual estimada (1 persona, sin alquiler) | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Índice de coste de vida | 2026-06 | cuantocuestavivir.com (índice propio) |
| Alquiler estudio 45m² (zona normal) | 2026-05 | Expatistan |
| Alquiler estudio 45m² (zona cara) | 2026-05 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona normal) | 2026-05 | Expatistan |
| Alquiler piso 85m² (zona cara) | 2026-05 | Expatistan |
| Alquiler mediano (oficial) | 2024 | SERPAVI — Ministerio de Vivienda |
| Renta neta media por persona (oficial) | 2023 | INE — Atlas de Renta |
| Precio de compra de vivienda (€/m², oficial) | 2026-T1 | Mitma — Valor Tasado de la Vivienda |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Orense
¿Cuánto cuesta vivir en Orense?
Nuestra cesta de referencia suma unos 487 € al mes por persona para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un estudio de 45 m² (549 €/mes), el total ronda los 1036 € mensuales.
¿Es caro vivir en Orense?
Con un índice de 74,5 (Madrid = 100), Orense es un 26% más barata que Madrid. Dentro de España es un 26% más barata que Barcelona.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Orense?
Con los factores orientativos de nuestra calculadora (1,7 para pareja y 2,6 para familia), los gastos de una pareja rondan los 827 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1265 €, sin contar el alquiler (un piso de 85 m² cuesta sobre 798 €/mes).
¿Cómo se compara el alquiler con la renta por persona en Orense?
El alquiler de referencia (410 €/mes, mediana de SERPAVI) supone alrededor del 32% de la renta neta media por persona del municipio (15.203 €/año, según el INE).
¿Cuánto cuesta comer fuera en Orense?
Un menú del día cuesta de media unos 13 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Orense?
La observación disponible del abono mensual es de 31 € (2026-05). Revisa la tarifa oficial que corresponde a tu edad, recorrido y fecha de viaje.
¿Cuál es la renta media en Orense?
La renta neta media por persona en Orense es de 15.203 € al año, según el INE (periodo 2023).
Fuentes y método
- Mitma — Valor Tasado de la Vivienda — Precio de vivienda: Mitma (Ministerio de Transportes), Valor Tasado
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
- SERPAVI — Ministerio de Vivienda — Alquiler de referencia: SERPAVI (Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana)
- INE — Atlas de Renta — Renta: INE, Atlas de Distribucion de Renta de los Hogares (ADRH)
Los precios conservan su periodo original; consulta las fechas de cada indicador. Cómo calculamos estos datos.