El gasto medio mensual de una persona en Orense (España), sin el alquiler, ronda los 487 €. Su coste de vida (o costo de vida) es un 26% más bajo que el de Madrid (índice 74,5, donde Madrid = 100). Dentro de España es un 26% más barata que Barcelona. Comparado con Madrid, el mayor ahorro está en el ocio; donde menos se nota la diferencia es en el cuidado personal. El alquiler de referencia (410 €/mes, mediana de SERPAVI) equivale a cerca del 32% de la renta media por persona del municipio (15.203 €/año), un esfuerzo notable.
Datos oficiales de Orense
¿En qué se va el dinero en Orense?
Reparto del gasto mensual del día a día (sin alquiler).
- Restaurantes158 €32%
- Supermercado93 €19%
- Transporte67 €14%
- Suministros84 €17%
- Ocio57 €12%
- Higiene28 €6%
Precios en Orense
Cesta de precios al detalle · Datos de junio de 2026.
Restaurantes y salir
| Menú del día (con bebida) | 13 € |
| Menú en comida rápida | 8,00 € |
| Cena para 2 (restaurante de barrio) | 24 € |
| Cena para 2 (restaurante, gama media) | 39 € |
| Café capuchino | 2,12 € |
| Cerveza (0,5L, en bar) | 4,31 € |
| Cóctel/copa en local | 8,00 € |
| Coca-Cola (2L) | 1,87 € |
Supermercado
| Leche (1L) | 0,90 € |
| Pan (para 2 personas, 1 día) | 0,98 € |
| Huevos (docena) | 2,99 € |
| Queso nacional (500g) | 5,80 € |
| Pechuga de pollo (500g) | 3,92 € |
| Manzanas (1kg) | 1,84 € |
| Tomates (1kg) | 2,01 € |
| Patatas (1kg) | 1,13 € |
| Vino tinto de mesa (botella) | 6,00 € |
| Cerveza nacional (0,5L, súper) | 1,07 € |
Transporte
| Abono mensual de transporte | 31 € |
| Gasolina (1L) | 1,44 € |
| Coche nuevo (VW Golf o equiv.) | 22.687 € |
Suministros
| Luz, agua y gas (piso 85m², 2 pers.) | 88 € |
| Luz, agua y gas (estudio, 1 pers.) | 65 € |
| Internet (banda ancha, mes) | 27 € |
| Móvil (1 min, prepago) | 0,15 € |
Ocio
| Gimnasio (cuota mensual) | 41 € |
| Cine (2 entradas) | 16 € |
Ropa
| Vaqueros (Levi’s o similar) | 90 € |
| Vestido de verano (cadena) | 39 € |
| Zapatillas deportivas (Nike/Adidas) | 87 € |
| Zapatos de cuero (hombre) | 87 € |
Cuidado personal
| Corte de pelo (hombre) | 22 € |
| Desodorante roll-on (50ml) | 2,60 € |
| Champú (400ml) | 1,37 € |
| Pasta de dientes (tubo) | 1,97 € |
| Papel higiénico (4 rollos) | 1,17 € |
| Tampones (caja de 32) | 4,65 € |
Hogar
| Detergente líquido (3L) | 5,72 € |
| Limpieza doméstica (1 hora) | 10 € |
Salud y farmacia
| Medicina para el resfriado (6 días) | 7,00 € |
| Médico privado (visita corta) | 69 € |
| Tabaco (paquete Marlboro) | 5,43 € |
Electrónica
| TV pantalla plana (40") | 350 € |
| Microondas (800/900W) | 82 € |
| iPad Wi-Fi 128GB | 510 € |
Preguntas frecuentes sobre vivir en Orense
¿Cuánto cuesta vivir en Orense?
Una persona necesita de media unos 487 € al mes para los gastos del día a día (comida, transporte, ocio y suministros), sin contar el alquiler. Sumando el alquiler de un piso de una habitación (549 €/mes), el total ronda los 1036 € mensuales.
¿Es caro vivir en Orense?
Con un índice de 74,5 (Madrid = 100), Orense es un 26% más barata que Madrid. Dentro de España es un 26% más barata que Barcelona.
¿Cuánto necesita una pareja o una familia para vivir en Orense?
Para una pareja, los gastos del día a día rondan los 827 € al mes; para una familia (dos adultos y dos niños), unos 1265 €, sin contar el alquiler (un piso de tres habitaciones cuesta sobre 798 €/mes).
¿Qué parte de la renta se va en alquiler en Orense?
El alquiler de referencia (410 €/mes, mediana de SERPAVI) supone alrededor del 32% de la renta neta media por persona del municipio (15.203 €/año, según el INE).
¿Cuánto cuesta comer fuera en Orense?
Un menú del día cuesta de media unos 13 €.
¿Cuánto cuesta el transporte en Orense?
El abono mensual de transporte público cuesta unos 31 €.
¿Cuál es la renta media en Orense?
La renta neta media por persona en Orense es de 15.203 € al año, según el INE.
Fuentes y método
- Expatistan — Precios de coste de vida: Expatistan
- cuantocuestavivir.com (índice propio) — Índice elaborado por cuantocuestavivir.com
- INE — Atlas de Renta — Renta: INE, Atlas de Distribución de Renta de los Hogares (ADRH)
- SERPAVI — Ministerio de Vivienda — Alquiler de referencia: SERPAVI (Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana)
- Mitma — Valor Tasado de la Vivienda — Precio de vivienda: Mitma (Ministerio de Transportes), Valor Tasado
Datos actualizados: junio de 2026. Cómo calculamos estos datos.